以行动支持｜美国中小学校园的ADHD无障碍

鱼鳍自我介绍

确诊ADHD人士，高度疑似ASD人士（因疫情等现实原因暂未能确诊）；曾有企业招聘、教师管理和影子老师工作经验；
目前康复咨询（rehabilitation counseling）硕士在读，专业本身即是旨在关注提高残障人群的身心健康、职业发展和生活质量；
本人尤为关注包括ASD和ADHD在内的神经发展障碍群体及其家庭的平等权益和社会支持。
目前也有在运营自己个人微信公众号：“喵星人鱼鳍”，还在起步阶段，相对偏重个人生活经历分享、心理咨询相关和极简整理相关内容。感谢支持！

鱼鳍写在前面

关于“无障碍设施”一词的选用，其实在英文里用的“accommodation”一词，而中文语境中的“无障碍设施”对应的是英文的accessibility，是一些技术、设备设施方面根据残障人士需求而做出的便利性调整。可是我也查不到“accommodation”对应的合适翻译，所以姑且称为“无障碍措施”吧。
在我看来，无障碍不仅仅是我们人行道上的盲道、建筑物前后的坡道或者电梯里更低位置的按键，它还是每一个人可以切实给到的支持行动。

教室环境改造

座椅、位置可以调整，比如换一条可以晃动的椅子，或者不用椅子，使用站立高度的桌子，加个坐垫，加个搁脚板，或者给座椅加固

增加和周围座椅的空间

建立一个相对安静平和的学习空间，比如在角落一块地方用挂帘隔开，供有需要的同学在阅读课或者自习课使用，或者设立一个隔开视线挡住杂物的空座位，给有需要的同学学习使用

调整座位，比如靠近讲台、相对远离课间活动区域、远离窗户等

座位上张贴每天的课程表和时间表。如果可以的话， 让学生预知时间表和课程表的一些变动

鱼鳍注：很多ASD孩子可能也需要这样的支持措施。同一条措施，对于adhd孩子和asd意义可能有所不同：于ADHD而言，是帮助其更好地理解和管理时间；于ASD的孩子而言，是让其有更好的掌控感，减少未知和变化带来的焦虑

帮助其更有条理

使用作业记录本或者日程表记录布置的作业和跟踪作业完成情况

准备一些试卷夹和收纳用品，让课桌抽屉更有条理

在家里备一套完全一样的课本和练习本

使用颜色编码的方式整理，比如语文相关资料和课本用蓝色标签，数学相关用红色标签；或者课本用绿色，作业本用粉色，等等，可以根据自己的需求和喜好来

提供打印好的重要内容笔记；或者给一个课程提纲，用来指导做笔记

教授一些笔记的策略，比如思维导图、列提纲，或者使用相关的笔记软件

请同学帮助记笔记或者补充遗漏部分

额外的提示

作业或者课堂的指示提供书写和口头两种方式，并且让学生复述一遍确认完全接收到信息并理解

课后或者课前给到学生课堂内容的概要，最好包含课后作业的要求

尽可能保证要求和指示简洁、清晰、具体

使用图片和图表辅助，提高学生兴趣或者理解

提供一些必要的提示，让学生了解如果要把作业完成的好需要做好哪一些事情。比如这样的提示：“这周末的数学家庭作业是考察的三角函数第一部分的内容，做作业前记得先整理下三角函数的重要公式；里面有2道题设了陷阱，读题一定要仔细多读几遍。”

允许学生把一项大的作业分成几小块，穿插练习和休息

关于考试和作业

允许学生用不同的方式完成作业或者确认学习内容的掌握，比如口述录音、制作简报或者制作展示视频，等

允许不同的方式完成测试，比如口述或圈出正确答案

适当减少作业量

使用更多的、更频繁的小考试或者随堂测验，而相对减少整个单元完成后再进行一次的摸底考试

使用累积计分的方式而不是使用扣分的方式，比如10道选择题错了一道，“累计得9分”和“扣一分”这样的说法带来的心理效应和自尊感是完全不一样的

根据内容给分或给予肯定，减少对卷面整洁、书写效果的负面评价

相对延长考试时间，提供更安静的地方完成作业和考试

行为管理

建立相应的行为反馈机制，比如良好的行为给予即时的正向反馈

使用非言语的方式（比如桌上贴一张便利贴，或者轻拍肩膀）来提醒学生注意力回到课堂内容上，或者提醒放松休息。

和学生私下沟通出现的行为问题

时常关注学生的情绪表现，以及时提供相对有效的策略或者情绪调整的空间

资料来源

Accommodations to Help Students With ADD and ADHD | Understood - For learning and thinking differences

链接地址：

https://www.understood.org/en/school-learning/partnering-with-childs-school/instructional-strategies/classroom-accommodations-for-adhd

青衫注

封面图来源网络

就诊避雷，请看地图文评论区。持续更新。

地图文在菜单栏-资源-地图。

青衫精选请看菜单栏

孤独者说·分心者说·家长相关·就诊信息

测试量表：量表汇总更新

推荐关键词（后台直接输入提取文章）：

共情  砖家  adhd

编辑 | 青衫

排版 | 小猪

中文转载请联系青衫：

[e-mail]。

未经许可，请勿转载。

欢迎文末留言、邮件交流，也欢迎加入孤独者联盟、分心者联盟、联盟助攻群。

咨询请看青衫咨询须知。